Семинар по психологии спорта: новые горизонты для тренеров и спортсменов

17.09.2024 г. состоялся семинар психофизиолога Щербатых Ю.В. по теме «Использование достижений психологии для повышения результатов в спорте». Участие приняли более 100 человек из разных видов спорта. Тренерам рассказали про практики и техники для работы со стрессом перед соревнованиями, про антистрессовый набор упражнений, помогающий справиться с волнением и настроиться на максимальный результат, про максимальный уровень возбуждения для разных видов спорта, про саморегуляцию спортсмена во время соревнований, про технику якорения, про посттравматический синдром после неудачи на выступлении. Тренеры вдохновились и попросили почаще проводить такие мероприятия.